Мабільная версія
ДЗЯРЖОРГАНЫ

Апошнія навіны
Усе навіны
Інфаграфіка
Уся інфаграфіка
Прафілактыка абмарожанняў

Прафілактыка абмарожанняў

23.02.2018 | 11:09

У марознае надвор'е на вуліцу трэба выходзіць у свабодным шматслойным адзенні. Напрыклад, апранаць паліто і пад яго два світары альбо куртку, дзве пары шкарпэтак - паветра захоўвае цяпло менавіта паміж слаямі адзення.

Абутак заўсёды павінен быць свабодным і сухім.

Не трэба надзяваць упрыгажэнні з металу, таму што металічныя вырабы ахалоджваюцца намнога хутчэй, чым чалавечае цела.

Адмоўцеся ад касметыкі. Нельга выкарыстоўваць крэмы для змазвання твару перад выхадам на вуліцу, асабліва крэмы для ўвільгатнення. Такія касметычныя сродкі толькі ўзмацняюць рызыку абмарожання.

Гуляць на марозе нельга на галодны жывот, таму што цалкам магчыма, што вашаму арганізму спатрэбіцца даволі вялікая колькасць энергіі, каб пераадолець холад.

Не ўжывайце спіртныя напіткі - празмернае іх ужыванне правакуе страту вялікай колькасці цяпла, а таксама прыводзіць да пераахаладжэння.

У марознае надвор'е варта адмовіцца і ад курэння - тытунь садзейнічае змяншэнню кровазвароту ў вобласці ніжніх і верхніх канечнасцей.

Хавайцеся ад ветру - верагоднасць абмарожання на ветры значна вышэйшая.

Як толькі адчуеце, што вашы рукі альбо ногі пачалі мерзнуць, адразу ж пачніце іх расціраць, зайдзіце ў любое цёплае месца - магазін, кафэ, пад'езд - для сагравання і агляду месц, якія могуць быць абмарожаны.

Адпускаючы дзіця гуляць у мароз на вуліцу, помніце, што яму пажадана кожныя 15-20 хвілін вяртацца ў цяпло і сагравацца.

Топ-навіны

Лукашэнка: Беларусь зробіць усё, што ад яе залежыць, для аднаўлення міру паміж славянамі
Пуцін прапануе Лукашэнку правесці сустрэчу 25 снежня
Мінінфарм абмежаваў доступ да 11 інтэрнэт-рэсурсаў за неналежную рэкламу
Футбалісты БАТЭ выйшлі ў 1/16 фіналу Лігі Еўропы, перамогшы ПАОК
Партызанскі летапіс: атрад імя Юрчанкі
Пагадненне па візах з РФ будзе падпісана пасля правядзення ўнутрыдзяржаўных працэдур у Беларусі
Прадстаўнік Беларусі перамог у міжнародным конкурсе антыкарупцыйнай рэкламы
Цэны на кватэры ў Мінску восенню стабілізаваліся
Беларусь прапануе Карэліі пастаўкі тэхнікі, прадуктаў харчавання і супрацоўніцтва ў АПК
Кожнае наведванне Брэсцкай крэпасці пакідае незабыўнае ўражанне - Мядзведзеў
У Беларусі стартавала дабрачынная акцыя "Нашы сэрцы - дзецям"
Расійскія журналісты наведалі спартыўныя аб'екты II Еўрапейскіх гульняў
Рассельгаснагляд зняў абмежаванні на пастаўкі прадукцыі з двух беларускіх прадпрыемстваў
Спіс акцыйных напрамкаў "Белавія" папоўнілі Варонеж, Ерэван, Хельсінкі і Рыга
Беларускі плывец Ілья Шымановіч заваяваў серабро ЧС у Ханчжоу на дыстанцыі 100 м брасам
"Белавія" і Wargaming прадставілі новы "танкалёт"
Грамадзян Беларусі сярод пацярпелых у Страсбургу няма - МЗС
Колькасць загінулых пры крушэнні поезда ў Анкары ўзрасла да 9 чалавек
Прэс-тур расійскіх журналістаў праходзіць у Беларусі 11-14 снежня
"Картка госця" ІІ Еўрапейскіх гульняў паступіла ў продаж