Сцяг Чацвер, 28 сакавіка 2024
Усе навіны
Усе навіны
Інфаграфіка
17 студзеня 2019, 14:35

Акунанне ў палонку на Вадохрышча

Традыцыйна свята Хрышчэння Гасподняга суправаджаецца масавымі купаннямі ў палонцы.

Важна ведаць умовы, пры якіх павінна праходзіць акунанне:

прысутнасць медработнікаў,

глыбіня вадаёма - да 1,8 м,

палонка павінна быць абгароджана.

Пры сабе неабходна мець:

сланцы або тапачкі,

ручнік,

цёплы халат з капюшонам,

турыстычны дыванок,

тэрмас з чаем.

Нельга акунацца ў палонку:

пры наяўнасці захворванняў сардэчна-сасудзістай, нервовай сістэмы, хранічных запаленчых працэсаў;

дзецям да трох гадоў,

цяжарным.

Рэкамендуецца:

перад купаннем зрабіць размінку, расцерці цела,

знаходзіцца ў вадзе не больш за 1 хвіліну,

апускацца па шыю (каб пазбегнуць спазма сасудаў галаўнога мозга),

не ныраць у палонку галавой уперед,

пасля купання расцерціся ручніком і апрануць сухое адзенне,

пасля купання выпіць гарачы чай.

У Мінску і наваколлі можна акунуцца ў палонку пад наглядам ратавальнікаў і ўрачоў на вадасховішчах:

1. Мінскае мора (в. Зарэчча, 7 км ад МКАД і в. Качына, вул. Вакзальная, 10, 7 км ад МКАД),

2. Вяча (в. Пільніца, 23 км ад МКАД),

3. Пціч (в. Воўкавічы, 5 км ад МКАД),

4. Крыніца (в. Зарэчча, 6 км ад МКАД),

5. Цнянскае (раён вул. Кальцова),

6. Камсамольскае возера (вул. Прагрэсіўная, 29а),

7. Дразды (вул. Веснінка, 2а).

Крыніца: Міністэрства аховы здароўя, МНС, АСВОД.

Топ-навіны
Свежыя навіны Беларусі