Традыцыйна свята Хрышчэння Гасподняга суправаджаецца масавымі купаннямі ў палонцы.
Важна ведаць умовы, пры якіх павінна праходзіць акунанне:
прысутнасць медработнікаў,
глыбіня вадаёма - да 1,8 м,
палонка павінна быць абгароджана.
Пры сабе неабходна мець:
сланцы або тапачкі,
цёплы халат з капюшонам,
турыстычны дыванок,
тэрмас з чаем.
Нельга акунацца ў палонку:
пры наяўнасці захворванняў сардэчна-сасудзістай, нервовай сістэмы, хранічных запаленчых працэсаў;
дзецям да трох гадоў, цяжарным.
У Мінску і наваколлі можна акунуцца ў палонку пад наглядам ратавальнікаў і ўрачоў на вадасховішчах:
1. Мінскае мора (в. Зарэчча, 7 км ад МКАД и в. Качына, вул. Вакзальная, 10, 7 км ад МКАД);
2. Вяча (в. Пільніца, 23 км ад МКАД);
3. Пціч (в. Воўкавічы, 5 км ад МКАД);
4. Крыніца (в. Зарэчча, 6 км ад МКАД);
5. Цнянскае (раён вул. Кальцова);
6. Камсамольскае возера (вул. Прагрэсіўная, 29а);
7. Дразды (вул. Веснінка, 2а).
Крыніца: Міністэрства аховы здароўя Беларусі, АСВОД.